วิธีต่อสู้กับผมร่วงตามธรรมชาติ – การเยียวยาที่บ้านที่ได้ผลจริงๆ!

Photo of author

By admin

ผมร่วงอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าวิตกสําหรับหลาย ๆ คน แต่มีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพที่สามารถช่วยต่อสู้กับผมร่วงโดยไม่จําเป็นต้องทําทรีตเมนต์ราคาแพง การเยียวยาที่บ้านเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ปลอดภัยและราคาไม่แพงเพื่อแก้ไขปัญหาทั่วไปนี้ ในคู่มือนี้เราจะสํารวจวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันการสูญเสียเพิ่มเติมโดยใช้ส่วนผสมที่สามารถพบได้ในห้องครัวของคุณเอง บอกลาความกังวลเรื่องผมร่วงและสวัสดีกับผมที่มีสุขภาพดีและฟูขึ้นด้วยการเยียวยาที่บ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเหล่านี้!

ประเภทของผมร่วง

ประเภทของผมร่วงอาจแตกต่างกันไป และจําเป็นต้องเข้าใจความแตกต่างเพื่อกําหนดแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด ที่นี่เราจะสํารวจประเภทของผมร่วงที่พบบ่อยที่สุดและลักษณะของเส้นผม

ผมร่วงจากพันธุกรรมเทโลเจน Effluvium
ผมร่วง Areata

ผมร่วงจากพันธุกรรม

สําหรับผู้ที่มีอาการผมร่วงจากพันธุกรรม หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าศีรษะล้านแบบชายหรือหญิง ผมร่วงมักจะเป็นไปตามรูปแบบที่คาดเดาได้ ในผู้ชายสิ่งนี้มักเกี่ยวข้องกับเส้นผมที่ร่นและผอมบางที่มงกุฎในขณะที่ผู้หญิงอาจสังเกตเห็นผมบางโดยรวม

ในผมร่วงจากพันธุกรรมปัจจัยทางพันธุกรรมและฮอร์โมนมีบทบาทสําคัญในการสูญเสียเส้นผม Dihydrotestosterone (DHT) เป็นฮอร์โมนที่สามารถทําให้รูขุมขนหดตัวซึ่งนําไปสู่การเจริญเติบโตของเส้นผมที่สั้นและละเอียดขึ้น การทําความเข้าใจความบกพร่องทางพันธุกรรมของผมร่วงประเภทนี้สามารถช่วยให้บุคคลสํารวจตัวเลือกการรักษาได้

เทโลเจน Effluvium

การช็อกอย่างฉับพลันต่อระบบ เช่น การผ่าตัด ความเจ็บป่วย หรือความเครียดที่รุนแรง อาจทําให้เกิดการไหลของเทโลเจนได้ ผมร่วงประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนจํานวนมากเข้าสู่ระยะพักพร้อมกันซึ่งนําไปสู่การหลุดร่วงมากเกินไป

ตัวอย่างเช่น บุคคลที่ประสบปัญหา telogen effluvium อาจสังเกตเห็นว่าผมร่วงเพิ่มขึ้นอย่างมากประมาณสองถึงสามเดือนหลังจากเหตุการณ์กระตุ้น แม้ว่าจะน่าวิตก แต่ข่าวดีก็คือผมร่วงประเภทนี้มักเกิดขึ้นชั่วคราว และโดยทั่วไปแล้วผมจะงอกใหม่เมื่อร่างกายฟื้นตัวจากอาการช็อกครั้งแรก

ผมร่วง Areata

Telogen effluvium เป็นรูปแบบที่แตกต่างกันของการสูญเสียเส้นผมที่โดดเด่นด้วยการปรากฏตัวของแพทช์หัวล้านกลมบนหนังศีรษะหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ผมร่วงประเภทนี้เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันโจมตีรูขุมขนโดยไม่ได้ตั้งใจทําให้ผมร่วง

นอกจากนี้ ผมร่วงเป็นหย่อมอาจคาดเดาไม่ได้ โดยในบางกรณีการงอกของเส้นผมจะเกิดขึ้นในบางกรณีและไม่ใช่ในบางกรณี ในกรณีที่รุนแรงภาวะนี้อาจพัฒนาไปสู่ผมร่วง totalis หรือ universalis ส่งผลให้ผมร่วงทั้งหมดบนหนังศีรษะหรือทั้งร่างกายตามลําดับ

ปัจจัยที่ทําให้เกิดผมร่วง

เห็นได้ชัดว่ามีหลายปัจจัยที่อาจทําให้ผมร่วงได้ การทําความเข้าใจปัจจัยเหล่านี้เป็นสิ่งสําคัญในการพัฒนากลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อต่อสู้กับปัญหานี้

อิทธิพลทางพันธุกรรม

องค์ประกอบทางพันธุกรรมของแต่ละบุคคลมีบทบาทสําคัญในการพิจารณาความอ่อนแอต่อผมร่วง หากคุณมีประวัติครอบครัวศีรษะล้านหรือผมบาง คุณมีแนวโน้มที่จะประสบกับสิ่งเดียวกัน

ปัจจัยทางพันธุกรรมสามารถมีอิทธิพลต่อการผลิตฮอร์โมนที่ส่งผลต่อวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้ ยีนบางชนิดสามารถทําให้รูขุมขนไวต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมากขึ้น ความบกพร่องทางพันธุกรรมเหล่านี้สามารถประจักษ์ได้ในทุกช่วงชีวิต

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ความผันผวนของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรน อาจทําให้ผมร่วงได้เช่นกัน ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเหล่านี้สามารถขัดขวางวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมและส่งผลให้เกิดการหลุดร่วงมากเกินไป

สําหรับบางคนการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์วัยหมดประจําเดือนหรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์อาจทําให้ผมร่วงได้ จําเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแก้ไขปัญหาฮอร์โมนพื้นฐานเหล่านี้เพื่อรักษาศีรษะของเส้นผมให้แข็งแรง

การขาดสารอาหาร

ความบกพร่องทางพันธุกรรมและการขาดสารอาหารยังสามารถมีบทบาทในการสูญเสียเส้นผม ตัวอย่างเช่น การบริโภควิตามินและแร่ธาตุที่จําเป็นไม่เพียงพอ เช่น เหล็ก สังกะสี และไบโอตินอาจทําให้การเจริญเติบโตของเส้นผมลดลงและนําไปสู่การทําให้ผมบางได้

เพื่อสุขภาพเส้นผมที่ดีที่สุดสิ่งสําคัญคือต้องปฏิบัติตามอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่สนับสนุนการเจริญเติบโตของเส้นผม การผสมผสานอาหารที่มีสารอาหารสูงซึ่งจําเป็นต่อสุขภาพเส้นผมสามารถช่วยป้องกันการขาดสารอาหารและส่งเสริมการล็อคที่แข็งแรงและฉ่ํา

ความเครียดและไลฟ์สไตล์

สําหรับหลายๆ คน ความเครียดและการเลือกวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจทําให้ผมร่วงรุนแรงขึ้นได้ ความเครียดที่มากเกินไปอาจทําให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนและทําให้ผมหลุดร่วงได้

สิ่งสําคัญคือต้องจัดการระดับความเครียดด้วยเทคนิคการผ่อนคลาย ออกกําลังกายเป็นประจํา และนอนหลับให้เพียงพอเพื่อส่งเสริมสุขภาพเส้นผม นอกจากนี้ การใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารที่สมดุล ความชุ่มชื้น และการดูแลเส้นผมที่เหมาะสมสามารถช่วยต่อสู้กับผมร่วงที่เกิดจากความเครียดและปัจจัยในการดําเนินชีวิต

การเยียวยาที่บ้านเพื่อต่อสู้กับผมร่วง

สําหรับผู้ที่ต้องการต่อสู้กับผมร่วงตามธรรมชาติการเยียวยาที่บ้านอาจเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยสําหรับการรักษาแบบดั้งเดิม ด้วยการใช้ส่วนผสมที่พบในห้องครัวหรือสวนของคุณคุณสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและเสริมสร้างล็อคของคุณโดยไม่ต้องใช้สารเคมีรุนแรงหรือผลข้างเคียง ในบทนี้ เราจะสํารวจวิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดเพื่อต่อสู้กับผมร่วง

น้ํามันหอมระเหยและประโยชน์ที่ได้รับ

น้ํามันหอมระเหยได้รับความนิยมในด้านความสามารถในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรงและต่อสู้กับผมร่วง น้ํามันโรสแมรี่เป็นที่รู้จักสําหรับคุณสมบัติกระตุ้นที่สามารถปรับปรุงการไหลเวียนไปยังหนังศีรษะและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม น้ํามันลาเวนเดอร์มีฤทธิ์สงบและปรับสมดุลที่สามารถช่วยลดความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุของผมร่วง การผสมน้ํามันเหล่านี้สองสามหยดกับน้ํามันตัวพาและนวดลงบนหนังศีรษะสามารถปรับปรุงสุขภาพเส้นผมและกระตุ้นการเจริญเติบโตได้

การรักษาด้วยสมุนไพร

การรักษาโดยใช้สมุนไพรถูกนํามาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษเพื่อต่อสู้กับผมร่วง ว่านหางจระเข้มีเอนไซม์ที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรงและยังสามารถบรรเทาหนังศีรษะอักเสบได้อีกด้วย สะระแหน่มีฤทธิ์เย็นที่สามารถปรับปรุงการไหลเวียนและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม สมุนไพรหลายชนิดสามารถใช้ในชา ล้าง หรือทาลงบนหนังศีรษะโดยตรงเพื่อบํารุงรูขุมขนและเสริมสร้างเส้นผม

ส่วนผสมจากธรรมชาติของพวกเขาอ่อนโยนต่อหนังศีรษะและสามารถปรับปรุงสุขภาพเส้นผมโดยรวมได้โดยไม่เสี่ยงต่อสารเคมีรุนแรงหรือผลข้างเคียง

การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการและอาหารเสริม

Palmetto ในด้านโภชนาการ การเปลี่ยนแปลงอาหารและการผสมผสานอาหารเสริมสามารถมีบทบาทสําคัญในการต่อสู้กับผมร่วง ไบโอตินซึ่งเป็นวิตามินบีเป็นสิ่งจําเป็นสําหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและสามารถพบได้ในอาหารเช่นไข่ถั่วและมันเทศ กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ํามันปลาสามารถช่วยบํารุงรูขุมขนและเพิ่มความแข็งแรงของเส้นผม การตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับอาหารรอบด้านด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จําเป็นสามารถช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง

กุญแจสู่ความสําเร็จด้วยการเยียวยาเหล่านี้คือความสม่ําเสมอและความอดทน ด้วยการผสมผสานทรีตเมนต์ธรรมชาติเหล่านี้เข้ากับกิจวัตรประจําวันของคุณคุณสามารถต่อสู้กับผมร่วงและได้เส้นผมที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้นในระยะยาว

เคล็ดลับทีละขั้นตอนสําหรับการดูแลเส้นผมตามธรรมชาติ

แม้จะมีผลิตภัณฑ์มากมายในตลาดที่สัญญาว่าจะต่อสู้กับผมร่วง แต่บางครั้งวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดสามารถพบได้ในบ้านของคุณเอง คุณสามารถดูแลเส้นผมได้อย่างเป็นธรรมชาติและส่งเสริมการเจริญเติบโตที่ดี ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นเส้นทางการดูแลเส้นผมตามธรรมชาติได้:

  • เทคนิคการนวดหนังศีรษะ
  • การสร้างกิจวัตรการดูแลเส้นผม
  • สูตรมาส์กผม DIY
เทคนิคการนวดหนังศีรษะการสร้างกิจวัตรการดูแลเส้นผม
เพื่อกระตุ้นรูขุมขนและเพิ่มการไหลเวียนการนวดหนังศีรษะจะเป็นประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ ใช้แรงกดเบา ๆ และการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเพื่อนวดหนังศีรษะของคุณเป็นเวลาสองสามนาทีในแต่ละวัน สิ่งนี้สามารถช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและเสริมสร้างรากเทคนิคต่างๆ เช่น การสระผมและปรับสภาพที่เหมาะสม ตลอดจนการใช้น้ํามันธรรมชาติ เช่น น้ํามันมะพร้าวหรือน้ํามันอาร์แกน สามารถช่วยให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและได้รับการบํารุง การสร้างกิจวัตรที่สม่ําเสมอจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าเส้นผมของคุณได้รับการดูแลที่จําเป็น

เทคนิคการนวดหนังศีรษะ

เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและลดการหลุดร่วงของเส้นผมการผสมผสานการนวดหนังศีรษะเป็นประจําเข้ากับกิจวัตรประจําวันของคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก ไม่เพียงแต่รู้สึกผ่อนคลาย แต่ยังสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตไปยังหนังศีรษะ ซึ่งจําเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง อย่าลืมใช้แรงกดเบา ๆ และใช้เวลาในการนวดหนังศีรษะให้ทั่ว

การสร้างกิจวัตรการดูแลเส้นผม

เทคนิคต่างๆ เช่น การใช้แชมพูเพื่อความกระจ่างใสสัปดาห์ละครั้งเพื่อขจัดสิ่งสะสมออกจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมสามารถช่วยรักษาสภาพแวดล้อมของหนังศีรษะให้แข็งแรงสําหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้ การผสมผสานครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกหรือทรีตเมนต์มาส์กผมสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นและบํารุงเส้นผมของคุณได้ ความสม่ําเสมอเป็นกุญแจสําคัญในการรักษากิจวัตรการดูแลเส้นผมที่สมดุลซึ่งสนับสนุนสุขภาพเส้นผมโดยรวม

ควรใช้ความระมัดระวังในการจัดแต่งทรงผมเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปจากเครื่องมือจัดแต่งทรงผมและสารเคมีที่รุนแรงซึ่งอาจทําให้หนังกําพร้าเสียหายได้ เลือกใช้ทางเลือกที่เป็นธรรมชาติและอ่อนโยนทุกครั้งที่ทําได้เพื่อให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและแข็งแรง

สูตรมาส์กผม DIY

มาสก์ผม DIY สามารถให้วิตามินและแร่ธาตุที่จําเป็นแก่เส้นผมของคุณเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตและความแข็งแรง ส่วนผสมอย่างอะโวคาโด น้ําผึ้ง และโยเกิร์ตสามารถรวมกันเพื่อสร้างทรีทเม้นต์ผมที่ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูเส้นผม การใช้มาสก์เหล่านี้เป็นประจําสามารถช่วยปรับปรุงสภาพโดยรวมของเส้นผมของคุณได้

ส่วนผสมจากธรรมชาติและออร์แกนิกที่ใช้ในมาสก์ผม DIY สามารถช่วยซ่อมแซมความเสียหายเสริมสร้างรูขุมขนและส่งเสริมการเจริญเติบโต กุญแจสําคัญคือการหาส่วนผสมที่เหมาะสมที่เหมาะกับประเภทและสภาพเส้นผมของคุณมากที่สุด และใช้มาสก์เหล่านี้อย่างสม่ําเสมอเพื่อประโยชน์สูงสุดการตระหนักถึงความสําคัญของเทคนิคการดูแลเส้นผมตามธรรมชาติและรวมเข้ากับกิจวัตรประจําวันของคุณสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสําคัญต่อสุขภาพและการเจริญเติบโตของเส้นผมของคุณ ด้วยการปฏิบัติตามคําแนะนําทีละขั้นตอนเหล่านี้และความสม่ําเสมอในแนวทางของคุณคุณสามารถต่อสู้กับผมร่วงได้อย่างเป็นธรรมชาติและได้ผมที่แข็งแรงและสวยงาม

ข้อดีและข้อเสียของการเยียวยาธรรมชาติ

ซึ่งแตกต่างจากการรักษาทั่วไปการเยียวยาธรรมชาติสําหรับการต่อสู้กับผมร่วงนําเสนอวิธีการแบบองค์รวมมากขึ้นซึ่งมักจะกล่าวถึงสาเหตุของปัญหามากกว่าแค่อาการ อย่างไรก็ตาม จําเป็นต้องชั่งน้ําหนักข้อดีและข้อเสียของการใช้วิธีธรรมชาติก่อนตัดสินใจดําเนินการ

ข้อดีจุดด้อย
ลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงอาจใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล
คุ้มค่าการเยียวยาบางอย่างไม่ได้ผลสําหรับทุกคน
ส่งเสริมสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะโดยรวมต้องการความสม่ําเสมอและความอดทน
สามารถรวมเข้ากับกิจวัตรประจําวันได้อย่างง่ายดายอาจไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับตัวเลือกยา

ข้อดีของการใช้ธรรมชาติบําบัด

ผู้คนจํานวนมากขึ้นหันมาใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติสําหรับผมร่วงเนื่องจากมีประโยชน์มากมายที่พวกเขาเสนอ การรักษาแบบธรรมชาติมีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายซึ่งมักเกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้สารเคมี พวกเขาให้แนวทางการดูแลเส้นผมที่อ่อนโยนและบํารุงส่งเสริมสุขภาพเส้นผมในระยะยาวแทนที่จะเสนอการแก้ไขชั่วคราว

ยิ่งไปกว่านั้นการเยียวยาธรรมชาติมักจะคุ้มค่ากว่ายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือขั้นตอนการบุกรุกทําให้สามารถเข้าถึงได้สําหรับบุคคลในวงกว้าง ด้วยการใช้ส่วนผสมที่หาได้ง่ายในธรรมชาติ บุคคลสามารถจัดการกับปัญหาผมร่วงในเชิงรุกได้โดยไม่ทําลายธนาคาร

ข้อจํากัดและข้อควรพิจารณาที่อาจเกิดขึ้น

ในทางกลับกัน แม้ว่าการเยียวยาธรรมชาติจะมีประโยชน์มากมาย แต่สิ่งสําคัญคือต้องตระหนักถึงข้อจํากัดและข้อควรพิจารณาที่อาจเกิดขึ้น การรักษาแบบธรรมชาติอาจไม่ได้ผลลัพธ์ในทันทีและต้องใช้อย่างสม่ําเสมอเป็นระยะเวลานานเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนในการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้ สิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลสําหรับอีกคนหนึ่ง เนื่องจากการตอบสนองของแต่ละบุคคลต่อส่วนผสมจากธรรมชาติอาจแตกต่างกันไป

บทสรุป

ปัจจุบันมีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติมากมายเพื่อต่อสู้กับผมร่วงอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่จําเป็นต้องได้รับการรักษาหรือยาราคาแพง ด้วยการผสมผสานแนวทางปฏิบัติง่ายๆ เช่น การนวด น้ํามันหอมระเหย การเปลี่ยนแปลงอาหาร และการรักษาหนังศีรษะเข้ากับกิจวัตรประจําวันของคุณ คุณจะสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและรักษาหนังศีรษะให้แข็งแรงได้ การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลและเป็นวิธีที่ปลอดภัยและราคาไม่แพงในการแก้ไขปัญหาผมร่วง อย่าลืมปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มระบบการรักษาใหม่เพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับความต้องการเฉพาะของคุณ

คำถามที่ถามบ่อย

Q: สาเหตุทั่วไปของผมร่วงมีอะไรบ้าง?

ตอบ: ผมร่วงอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงพันธุกรรม ความเครียด การขาดสารอาหาร ความไม่สมดุลของฮอร์โมน และเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง

ถาม: ฉันจะต่อสู้กับผมร่วงตามธรรมชาติที่บ้านได้อย่างไร?

ตอบ: มีวิธีแก้ไขบ้านหลายอย่างที่สามารถช่วยต่อสู้กับผมร่วงได้ตามธรรมชาติ เหล่านี้รวมถึงการนวดหนังศีรษะด้วยน้ํามันหอมระเหยการใช้น้ําหัวหอมหรือชาเขียวเป็นการรักษาเฉพาะที่การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุและการจัดการระดับความเครียดด้วยเทคนิคการผ่อนคลาย

ถาม: มีผลข้างเคียงใด ๆ ในการใช้การเยียวยาที่บ้านสําหรับผมร่วงหรือไม่?

ตอบ: แม้ว่าการเยียวยาที่บ้านโดยทั่วไปจะปลอดภัย แต่ก็เป็นไปได้ที่จะเกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองผิวหนังจากส่วนผสมบางอย่าง สิ่งสําคัญคือต้องทําการทดสอบแพทช์ก่อนใช้วิธีการรักษาใหม่กับหนังศีรษะของคุณ และหยุดใช้หากคุณพบผลข้างเคียงใดๆ